Saçlarınız Hakkında Bilmeniz Gerekenler

0

Saçlar her kadın için önemlidir, o yüzden sık sık şeklini, rengini değiştirip duruyoruz.

Saç hakkında bilmeniz gerekenler;

  • Saç kışın hızlı, yazın yavaş uzar.
  • Kadınların saçları erkeklerden daha hızlı uzar.
  • Saç 2-5 yıl arasında sürekli uzar, sonra 3 ay kadar uzaması durur.
  • Kesmeden bırakırsanız en fazla 2,5 metre uzar. Hiç kesilmezse de 3 yıl sonra büyümesi durur.
  • Soğuktan ve güneş ışınlarından vücudu korur.
  • Yetişkinlerin kafasında 100bin civarında saç bulunur.
  • Saçların şeklini saç kökleri belirler. Düz saç kökleri kıvırcak saçı, oval saç kökleri dalgalı saçları oluşturur.
  • 20’li yaşlarda saç telleri kalındır, yaş aldıkça incelir.

saçbakımı

Saç için faydalı besinler; yumurta,balık, kırmızı et,beyaz et,soya,patates,fasulye filizi,zeytinyağı, tam tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler, ceviz,baklagiller,havuç ve kuru üzümdür.

Yararlı bitkisel takviyeler ise; multivitaminler,sarı kantaron, çinko,kalsiyum,biotin,at kuyruğu, A ve E vitaminleridir.

Saç kaybetmenin nedenleri; duygusal stres, enfeksiyon,bazı ilaçlar,kimyasal saç ürünleri ve yetersiz beslenme olarak biliniyor. Kanda bulunan biotin, silisyum,demir ve çinko mineralleri azalırsa saç doğrudan etkilenir.

Saçlarınız eğer çok yağlı veya kirli değilse iki günde bir yıkamak yeterlidir. Şampuanlar, sabundan daha etkili temizlik sağlar. Saf zeytinyağından yapılan sabunlar saçta şeffaf bir tabaka bırakır, bu da saçı mat ve cansız gösterir.

Saçın diplerine krem sürmemek gerekiyor, hem saçı kırar hem de bazı katmanlarını zedeler.

woman with bare shoulders holding vegetable

Saç dökülmesini önleyen ev yapımı reçete;

1 tatlı kaşığı badem yağı

1 tatlı kaşığı susam yağı

Yarım tatlı kaşığı Hint yağı

2 ampul E vitamini

2 ampul bepanthol

Tamamını karıştırıp ıslak saça sürerek masaj yapın, 1 saat bekletin. Islak ve gözenekleri açılmış saça yapılan maske daha etkilidir.

Daha sonra hafifçe  şampuanla durulayın.

Lütfen Paylaşın...

Yorum Yapın