Düşünceleriniz Size Yön Veriyor

0

Hiç farkına varmadan aklınızdan yüzlerce olumlu ya da olumsuz düşünce geçer. Sadece kendinizle ilgili değil, yaşadığınız çevreyle, arkadaşlarınızla,ailenizle,geçmişle ya da gelecekle….

Olumsuz düşünce kaçınılmaz olarak mutsuzluk getirir. Tehlikeli düşünce kalıplarını aklınızdan uzaklaştırmalısınız ki doğru yönde ilerleyin.

düşünce2

Bazen sizin de aklınıza takılan bu tür düşünceler neler olabilir;

  • Hayat için hedefleriniz ve bir amacınız olmadığında,
  • Hep haklı olduğunuzu düşündüğünüzde,
  • Kendi kendinize veya arkadaşlarınızla kahkahalarla gülemediğinizde,
  • Yalnız kalmayı arkadaşlarınızla olmaya tercih ettiğinizde,
  • Yaptığınız hataları affetmeyi öğrenemediğinizde,
  • Yetersiz ve başarısız hissettiğinizde,

düşünce3

  • Şansın sizden yana olmadığına inandığınızda,
  • Mutluluğunuzu,üzüntünüzü veya sırlarınızı yakınlarınızla paylaşmaktan kaçındığınızda,
  • Önyargılardan kurtulamadığınızda,
  • Yaşlılarla ve çocuklarla anlaşamadığınızı düşündüğünüzde,
  • Başkalarından daha üstün olduğunuzu ya da tam tersini hissettiğinizde,
  • Katı kurallarınızı esnetemediğinizde,
  • Eleştirilere tahammülsüz olduğunuzda,
  • Yaşadığınız anın tadını çıkaramadığınızda,

düşünce1

  • Kimse beni anlamıyor diye düşündüğünüzde,
  • Aksiliklerle ve tehlikelerle başedemeyeceğinizi düşündüğünüzde,
  • Sevilmediğinize inandığınızda,
  • Sizi hiçbir şeyin mutlu edemeyeceğine inanarak hayattan tat almadığınızda,
  • Sürekli haksızlığa uğrayanın kendiniz olduğunu düşündüğünüzde,
  • Hiçbir şeyin düzelmeyeceğine ve daha kötüye gideceğine dair kaygılandığınızda,
  • Sonuçta değiştirecek bir şeyiniz olmadığına karar verdiğinizde mutlu olmayı başaramazsınız.

Düşünceleriniz, inançlarınız ve  hisleriniz davranışlarınıza yön verir. Kötü düşünce kalıplarından uzaklaşmanız mutluluğa açılan kapının anahtarıdır.

Lütfen Paylaşın...

Yorum Yapın