Ne Kadar Sır Tutabilirsiniz?

0

“İki kişinin bildiği sır değildir” derler. Hadi sırrınızı verdiniz, ama unutmayın ki sır tutmak herkesin harcı değil…

Hal böyleyken omuzlarımızda ağırlık yapan bu duyguyu neden sadece kendimize saklayamıyoruz…

Bir de birisini kandırıp kendimizi suçlu hissediyorsak bedensel ağrılar yaşıyoruz.

Üstelik beyin bir defada sadece tek bir şey ile başedebildiğinden odaklanma sorunları yaşamaya başlıyoruz.

Önemli olan sakladığımız konunun bizi endişelendirmesi, bu da karamsarlığa sürüklüyor ve yalnızlaştırıyor.

Kendimize sakladığımız sırlar nedeniyle yaşayacağımız fiziksel ve zihinsel problemler, gerçeği anlattığımızda ve paylaştığımızda yarı yarıya azalıyor. Konuşmak veya susmak arasında kaldığımız durumlarda adımlarımızı dikkatlice atmalıyız.

Öncelikle uygun bir zamanı beklemeliyiz ki sırrımızı açacağımız kişi bize vakit ayırmış olsun. Araya sıkıştırıp anlatmak sırrın gizemini de etkiler.

Lafı dolandırmadan, bahaneler üretmeden neyi anlatmak istiyorsak açıkça anlatmalıyız.Madem anlatacağımız kişiyi seçtik ve paylaşmaya karar verdik önemli olan adımı atmış oluyoruz.

Açık olmak bizi özgürleştirecek. Karşımızdakine anlattığımız sır ile biz rahatlarken, sırrın içeriğine göre ona yük taşıtacak olabiliriz. Bizim mahrem sırlarımız onun uykularını kaçırabilir.

Eğer sırrı veren değil de alan kişi isek, bunun sorumluluğunu taşıyamadığımızı hissettiğimizde negatif durumdan kurtulmak için bir terapist yardımı bile almamız gerekebilir.

Size bir dost tavsiyesi; sırrınızı vereceğiniz kişiyi doğru seçin ki sonra başınız ağrımasın.

 

Lütfen Paylaşın...

Yorum Yapın