Bu Yıl Nasıl Geçsin İstiyorsunuz, Size Bağlı…

0

Yıllar hızla geçiyor, yaptıklarımız kadar yapamadıklarımız da hayatımızı etkiliyor. Hani her yeni yıla başlarken kendimize sözler veriyoruz ya, işte bunları gerçekleştirmek tamamen bize bağlı…

Bizim listemizde neler mi var;

  • Eğlendirecek ve mutlu edecek aktiviteler yapmaya çalışacağım. Dans etmek, şarkı söylemek gibi.
  • İstemediğim şeyleri değiştirmeye gayret edeceğim, beni mutsuz eden şeylerden uzaklaşacağım.

  • Beni kaygılandıran, strese sokan gereksiz olaylaran uzak duracağım. Bunun yolu da düşünme şeklini değiştirmekten geçiyor.
  • Sosyalleşmeye daha çok zaman ayıracağım, bu şekilde depresif duygularımla daha kolay başa çıkabilirim.
  • Her güne bir hedef yaratacağım. Öyle ki yapmaya istekli olacağım bu hedefler beni heyecanlandırsın ve planlamam kolaylaşsın.
  • Hayatta kontrol edemeyeceğim şeyler olduğunu kabulleneceğim. Hatalarım olabilir, istediklerim olmuyorsa yerine başka bir alternative yaratacağım.
  • Eleştiri çok sevmediğim ve uzak durduğum bir şey, hem beni hem de çevremdekileri mutsuz ediyor. Etrafımdakilerin de bunu yapmasından rahatsız olduğumu açıkça göstereceğim.

  • Hayatımı daha aktif yaşayacağım.
  • Bedenime daha iyi bakacağım.
  • İstemediğim durumlara hayır demeye hakkım var, başkaları iyi hissetsin diye kendimi zorlamayacağım.
  • Daha verici olacağım; insanların hayatında fark yaratmaya çalışacağım.
  • Daha bağışlayıcı olmayı, istemediğim şeyleri değiştirebileceğimi öğreneceğim.

Ya sizin listenizde neler var, gerçekleştirmek istedikleriniz için harekete geçin.

Lütfen Paylaşın...

Yorum Yapın